외부강사님과 함께 반주에 맞춰 노래를 부르며 즐거운 시간을 보냈습니다.
여러가지 도구를 사용하여 근육을 자극하여 근력을 강화하는 활동을 했습니다.
거리, 방향, 힘을 조절하여 막대에 고리를 던지는 놀이로 옛추억을 생각하며 참여하셨습니다.
매일 꾸준한 체조를 통해 관절을 유연하게 하고 낙상 및 심혈관 질환을 예방합니다.
건강기구 등을 이용하여 몸의 혈액순환 및 통증완화에 도움을 드렸습니다.
TV프로그램인 가요무대를 보며 애창곡을 듣고, 가사와 멜로디를 생각하며 감상 하셨습니다.
잡곡밥/꽃게탕,메추리알곤약조림,울방개묵*양념장,취나물들기름볶음
잡곡밥/해물알탕,너비아니구이,브로콜리/컬리플라워*깨소스, 배도라지무침
